12月7日，元谋县第一人民医院派出心理专家走进县消防救援大队，开展了一场极具意义的心理健康知识讲座。

讲座中，县第一人民医院的心理专家结合消防救援工作的特殊性与高强度，运用丰富的临床经验和专业知识，深入浅出地剖析了消防员们在面对各类灾害事故、长期高压环境下可能产生的心理问题及其根源。通过生动的案例分享、直观的视频展示以及现场互动交流，向消防员们传授了实用的心理调适方法与情绪管理技巧，如深呼吸放松训练、积极的自我暗示等，帮助他们在救援任务间隙能够快速调整状态，舒缓压力。

消防员们全神贯注地聆听讲座，积极参与互动交流，纷纷表示此次讲座犹如一场及时雨，让他们对心理健康有了更深刻的认识，学到了许多实用的心理调适方法，能够更好地应对今后工作和生活中可能出现的心理挑战。

此次开展的心理健康知识讲座，不仅加强了双方的沟通与交流，更是为守护消防指战员们的心理健康、提升他们的心理素质起到了积极的推动作用。同时，也体现了地方医疗机构对消防救援队伍的关心与支持，携手共筑更加坚固的心理防线，为保障人民群众生命财产安全贡献更大的力量。